治疗方法：

以隔姜灸治疗法进行治疗。

材料:2mm厚的1.5cm×1.5cm的姜片数片，其中心用针穿刺数个小孔，1～1.5cm高的艾炷数个，与姜片等大的纸片数片，火柴等。

取穴:患肢太溪、仆参、昆仑。先灸太溪。患者完全坐于床上，患足向外屈膝平放于床面，尽力使太溪穴平坦，然后找准穴位，做好标记。在太溪穴上放一片生姜，姜片上放艾炷，点燃，病人感觉灼热不可忍受时,将姜片提起,下垫碎纸片保持太溪穴局部烫热，每穴灸3～5壮。

接着，再依次灸仆参、昆仑。患者取坐位，屈膝向前，足背朝后，足背内侧面平放于床上，尽力保持仆参、昆仑穴平坦，依次同上法灸仆参、昆仑。

灸毕，伸膝，跺脚数次。每日1次或早晚各灸1次，7次为1个疗程。可灸1～4个疗程。

足跟疼痛多与局部气血、肾虚、寒湿痹阻等有关。故应以疏通局部经脉气血，调补肾阴肾阳，祛寒除湿等为治疗原则。

太溪穴是足少阴肾经之原穴和俞穴,具有调节肾阴肾阳之功；仆参、昆仑是足太阳膀胱经之穴，具有调节人体阳气并疏通局部气血之功能。三穴是治疗足跟痛之要穴。肾与膀胱相表里，这种表里经配穴法，能起到内外及局部与整体调节的作用，加之隔姜灸具有温经通络，祛寒除湿，扶正祛邪的作用，从而达到治疗目的。

这种方法有如下几个优点:（1）减少病人对针刺产生的恐惧和疼痛感,患者易于接受。（2）患者可以自己动手操作，易于掌握。（3）方法简便，疗效显著。但有外伤及外伤感染者慎用。